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- Word base
Vous utilisez déjà un ordinateur et souhaitez gagner en efficacité dans la création et la gestion de documents ? Ce cours est destiné aux adultes ayant des connaissances de base en informatique et qui veulent se perfectionner dans l’utilisation de Word, que ce soit pour leurs études, leur travail ou leurs démarches personnelles. Au fil des séances, vous apprendrez à : -Maîtriser les fonctionnalités de base de Word, -Rédiger et mettre en page des documents simples (lettres, présentations, rapports), -Corriger automatiquement vos textes (orthographe, grammaire, mise en forme), -Utiliser les principales fonctions de mise en page et de mise en forme (paragraphes, titres, listes, bordures, couleurs), -Préparer vos documents pour une impression claire et professionnelle. Ce cours vous permettra de gagner en autonomie et en confiance dans l’utilisation de Word, un outil incontournable dans le monde professionnel, académique et administratif.
- Croyances limitantes
Vous avez parfois l’impression d’être freiné·e par vos propres pensées ? Cet atelier est conçu pour toute personne qui souhaite mieux se connaître, renforcer sa confiance en soi et dépasser ses blocages intérieurs. Idéal pour les adultes en reconversion professionnelle, les formateurs, les accompagnants ou toute personne en démarche de développement personnel. Au fil de cet atelier, vous apprendrez à : -Comprendre ce que sont les croyances limitantes et comment elles se forment, -Identifier celles qui influencent vos choix dans le travail, les relations ou l’estime de soi, -Utiliser des techniques simples pour les remettre en question et les transformer en croyances aidantes, -Développer une posture mentale positive et ouverte au changement, -Mettre en place des outils concrets pour avancer avec plus de liberté et de confiance. Grâce à une pédagogie interactive (réflexion guidée, mises en situation, outils de PNL, psychologie positive et coaching), vous repartirez avec un plan d’action personnel et un carnet de bord pour suivre vos progrès.
- Initiation à l’intelligence artificielle
Vous entendez parler d’intelligence artificielle sans vraiment savoir ce que c’est ? Ce cours est conçu pour les adultes, jeunes, seniors, étudiants, professionnels ou toute personne curieuse de découvrir le monde de l’IA et de comprendre comment ces technologies transforment notre quotidien. Dans un cadre accessible et bienveillant, vous apprendrez à : Comprendre ce qu’est l’intelligence artificielle et ses principaux domaines (apprentissage automatique, robotique, traitement du langage, etc.), Découvrir les usages concrets de l’IA dans la vie de tous les jours (santé, emploi, éducation, loisirs, environnement…), Explorer des outils d’IA simples et gratuits (assistants virtuels, générateurs d’images, outils de rédaction, chatbots), Identifier les avantages et les limites de ces technologies, Développer une réflexion critique et responsable sur l’usage de l’IA. Ce cours est une première étape idéale pour celles et ceux qui veulent comprendre l’IA, en parler avec aisance, l’utiliser de façon éthique et en toute confiance, et mieux se préparer au monde numérique de demain.






